耳が遠い？加齢性難聴を予防する方法はある？
加齢性難聴は加齢による自然現象です。なので予防したいと思ったら老化そのものを遅らせるしか方法がありません。
基本的には「規則正しい生活」と「耳に優しい生活」を送ることで難聴を予防することができます。
大音量でTVを見たり音楽を聴かないようにする
大きな音や騒音が上っ時でているような場所を避ける
騒音のある場所で仕事をする場合は耳栓をする
静かな時間を作る
加齢性難聴を予防する生活習慣は？
食事はバランスよく取る
適度な運動をする
睡眠をとる
禁煙する
加齢性難聴の治療法はある？